Heljä-Viivi Unkila alitti EM-kisarajan

Heljä-Viivi juoksi oman ennätyksensä 7.03,82 ja alitti samalla N17-vuotiaiden EM-kisarajan Unkariin. N16-  ja N17-sarjojen taso on tällä hetkellä Suomessa erittäin kova. EM-valintasääntöjen mukaan kisamatkalle voidaan valita vain kaksi rajan rikkonutta lajia kohti, joten Heljä-Viivin kohtaloksi tulee valitseminen kotiin jääväksi varamieheksi. Alkukausi on ollut erikoisen hyvä, sillä hän on jo saavuttanut SM-hopeaa ja -pronssia ja parantanut…

LJ-Kilpikonnat ja fysioterapiakeskus Relaxion yhteistyöhön

Fysioterapiapalveluiden yhteistyösopimus alkaa 1.6.2018 Relaxion Oyn kanssa. Relaxion tuottaa jatkossa kokonaisvaltaiset fysioterapiapalvelut urheilijoillemme. Palvelu koostuu ennaltaehkäisevistä palveluista ja urheilijoiden akuuttien vammojen fysioterapeutin konsultaatiosta puhelimitse sekä 30 min akuuttivastaanottoajasta. Ennaltaehkäisy toteutetaan urheilijoiden tämän hetkisen tilanteen tutkimisella juoksun videointianalyysin avulla sekä kokonaisvaltaisella alaraajatutkimuksella Relaxionin toimipisteessä. Alaraajatutkimuksessa selvitetään urheilijan nivelten liikkuvuus, lihasten, faskioiden ja hermostoston kireyksiä, kehon toiminnallisuutta…

Menestystä Perniön SM-maastoista

LJ kilpikonnat menestyivät erinomaisesti laajalla rintamalla SM- maastoissa. Kalevan Maljan pisteille juoksi 15 eri urheilijaa, jotka toivat seuralle yhteensä 34,33 pistettä. Epävirallisen historiatiedon mukaan koskaan aikaisemmin mikään seura ole tuonut SM- pisteitä kaikista kilpailtavista sarjoista. Menestyjät olivat N 6km Essi Hjelm, N22 4km: Anna Hyvärinen ja Sonja Vikman, N19 4km: Sunna Penttinen, Bea Österman ja…

VMP-siivoustalkoot ja harjoitusleiri Kustavissa 2018

Bussi starttasi noin klo 8 sunnuntaiaamuna, kun viimeisimmätkin talkoolaiset oli saatu torin kulmalta kyytiin. Perinteinen talkooreissu Kustaviin voi siis alkaa. Reilun tunnin kestävä ajomatka sujui mukavasti jutellen ja Annan ja Larin omalaatuisille vitseille nauraen… Saavuimme Kustaviin noin klo 10, jossa söimme nopeasti aamupalaa Manun jakaessa päivän talkoo-ohjeet. Tämän jälkeen olikin aika siirtyä töiden pariin. 1,5h:n…

Yyterin harjoitusleiri

Viikonloppuleiri Yyterin hiekkarannoille alkoi Kupittaan urheiluhallin edustalta perjantaina noin klo 15.00. Hallilla pakkasimme autot täyteen niin urheilijoita kuin urheilijoiden tavaroita. Ulkopuolinen olisi saattanut ajatella tavaramäärän perusteella, että olisimme lähteneet kuukausien pituiselle ristiretkelle, mutta valveutuneen urheilijan silmin tilanne oli hyvin ymmärrettävä. Kestävyysvalmentajalle epätyypilliseen tapaan Lippo onnistui ottamaan heti kärkeen räjähdysmäisen startin kellertävällä Renaultillaan. Emme kuitenkaan hätkähtäneet,…